食事コラム

デーツがもたらす美容効果は、身体の内面と精神面から効果を発揮すると考えられています。◎美肌効果デーツに含まれるβカロテンは、シミのもとであるメラニン色素を減らす働きがあると考えられています。また、鉄はコラーゲンの合成に必要な栄養素で、肌や身...

赤いルビーのような外見をしているざくろ。その中には、女性に嬉しい成分がたくさん入っており、スーパーフルーツとして注目されています。ざくろは、あざやかな緋色の花と、オレンジくらいのサイズをした硬くて赤い果実を、同時発生的に成熟させる植物です。...